Кто с мечем к нам придет - от меча и погибнет
ЭкоРусь - экология пространства

 

Ваш гороскоп

 

 

Создание и продвижение сайтов

Вода против спортивных напитков.


Выбирая, что пить, надо знать что есть бесчисленные варианты, но все они не одинаковы, особенно когда речь идет о здоровье детей. Сладкие безалкогольные напитки не лучший выбор, и на самом деле они способствуют ожирению, как у детей, так и у взрослых. Безалкогольные напитки не рекомендуются, потому что искусственные подсластители могут привести к перееданию, и возможны некоторые риски для здоровья, связанные с некоторыми из этих продуктов. Так как насчет спортивных напитков?
Факты о спортивных напитках

Спортивные напитки могут быть идеальным выбором для спортсменов, но для тех из нас, кто упражняется умеренно, вода так же хороша, если не лучший вариант. Углеводы и электролиты в спортивных напитках были созданы с учетом для потребления профессиональными спортсменами.

Успех спортивных напитков объясняется, в частности, незабываемыми рекламными роликами, транслируемыми во время крупных телевизионных спортивных мероприятий.
Спортсмены всех возрастов нуждаются в пополнении сахара, натрия и калия, но только в том случае, если они тренируются и сильно потеют, по крайней мере, в течение часа.


Исследование, проведенное в 2010 году, показало, что люди, потреблявшие самое большое количество сладких напитков имели 26% повышенный риск диабета по сравнению с теми, которые пили только одну порцию в месяц.

Оказалось, что каждая ежедневная порция сладкого напитка повышает риск ожирения на 60%.
Изучение 650 русских школьников показало, что ожирение уменьшилось на 0,2% среди детей, которые сократили потребление соды всего на полстакана в день. Контрольная группа детей, которые немного увеличили потребление ежедневной соды, увеличилась на 7,6%.

Вода не только не содержит калории, она утоляет жажду лучше, чем любой другой напиток, эффективно заменяет потерянные жидкости, недорого и легко доступна. Фильтрованная вода всегда является лучшим выбором, но когда вы находитесь не дома, и может возникнуть соблазн купить банку содовой или другой напиток. Решение этой проблемы состоит в том, чтобы взять с собой бутылку с водой, наполненную из собственной очистной системы, например, компании Вода. Независимо от того, будет ли это большая система для дома, настольный фильтр или фильтр под раковиной Вода Отечества предоставит кристально чистый результат и станет победителем в битве за напитки.

Больше статей о чистоте воды и также о подборе фильтров читайте на https://ovteh.ru